뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 생기는 질환으로 주로 50대 이후에 많이 나타나는데 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상이나 질병의 원인으로 연골이 파괴된 경우 퇴행성 관절염이 대부분입니다

노화로 인한 퇴행성변화 이외에도 잘못된 생활습관과 자세로 인해 무릎에 무리가 생겨, 기능이 떨어지고
염증반응이 생기게 됩니다. 또한 관절에 부담을 가중시키는 비만 혹은 외상으로 인한 관절의 손상
그리고 특정한 작업을 무리하게 반복하는 등의 원인이 있습니다.

퇴행성 무릎관절염의 원인
- 노화(퇴행성)
- 외상
- 유전적인 요인
- 무리한 스포츠 활동
- 반복적이고 무리한 무릎 사용

걸을때 관절에서 머리카락 비비는 소리가 나거나 간단한 동작에도 무릎이 무겁고 무릎관절이 어긋난 듯하며 똑바로
정좌 자세를 취하기 힘이 듭니다. 또한 계단 오르내리기가 괴로우며 다리안쪽이 휘어 서 있을때 O자 모양이 됩니다.

아래 증상이 있을 경우 한의원을 내방해주세요
- 무뤂이 시큰하고 통증이 계속 유지될 때
- 움직일때 소리가 날때
- 무릎이 계속 부을때
- 춥거나 비올때 팔다리가 쑤실때
- 통증때문에 걷기가 힘들고 붓는 증상이 반복될 때

흔이 발목이 삐었다라는 말을 흔히 사용하는데 발목염좌가 이에 해당합니다.
염좌란 인대의 손상을 말하는 것으로 인대가 일부 찢어지거나 늘어지는 증상을 말합니다.
인대와 근육의 손상 정도에 따라서 파열과 구분됩니다.
최근 스포츠 인구가 많이 증가하면서 발목염좌 환자도 많이 생기는 추세입니다.

발목이 비틀어지면서 발목관절의 운동범위를 넘어감에 따라 인대의 손상이 나타납니다.
주로 생활 속에서 미끄러져 발목을 접질렀을때 운동 중의 발목꺾임 헛디딤 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.

발목염좌의 주요 원인
- 무리한 스포츠 활동
- 무거운 물건을 들다 헛디딘 경우
- 발 구조에 맞지 않는 신발을 착용한 경우
- 교통사고나 직접적인 외상을 입은 경우

해당 부위가 붓고 통증이 생기고 눌렀을때 압통이 발생하며, 해당 부위에 파랗게 멍이 발견되고
체중을 싣고 일어서거나 걸어갈 때 극심한 통증을 느끼게 됩니다.

※ 빠른 초기 치료가 중요하며 제대로된 치료를 받지 못할 경우 발목관절의 연골도 손상될 수 있습니다.

족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중을 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 줍니다.
성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 질환으로 알려져 있으며 발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생하는 질환으로
자고 일어나 아침에 첫발을 내디딜 때 통증이 제일 심합니다.

주로 마라톤 선수 혹은 오래 발바닥을 사용하거나 갑자기 체증이 급격히 늘어날 경우 또는
하루종일 서서 일하는 직업을 가진분들에게 발생합니다.

족저근막염의 주요 원인
- 급격한 체중 증가
- 마라톤, 등산 등의 과도한 발바닥 사용
- 딱딱한 신발 착용

아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 있고 주로 발꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 경우가 대부분입니다.
또한 발뒤꿈치뼈 전내측 부위를 누르면 통증이 발생하기도 합니다.

※ 족저근막염은 재발이 잘 되기 때문에 치료중에도 치료후에도 예방이 중요한 질환입니다.